Bu tüyoları kesinlikle uygulamak lazım.
20'li yaşlarda kolay bir bakım bile geleceğe yatırım olurken, ilerleyen yıllarda daha anti-aging (yaşlanma karşıtı) ve nemlendirici eserlere yönelmekte yarar var.
Cildi sabah akşam iki defa çift temizleme tekniğiyle arındırmak yeterli olur.
Cildi evvel temizleyici losyon, tonik, misel su üzere bir eserle temizleyip daha sonra köpük bir temizleyici ve suyla kalıntıları arındırmak ikili paklık olarak isimlendiriliyor. Böylelikle cilt yüzeyinde gözenekleri tıkayabilecek hiçbir kalıntı bırakılmıyor.
Yılın 365 günü güneş gözetici kullanılmalı. Hatta evdeyken bile kullanılması tavsiye ediliyor.
Yüz masajı çok faydalı lakin bunun için daima bir hoşluk uzmanına gitmek kural değil.
Yüz masajı yapmayı öğrenip tertipli olarak uygulayabilir yahut son periyotta tanınan olan rulo masaj aletlerinden faydalanabilirsiniz. Masaj kan deveranını artırır ve kasları çalıştırarak daha sıkı bir yüze sahip olabilirsiniz.
Bol su içmenin ehemmiyetini söylemeye gerek yok. Zerzevat, meyve, kuru yemiş yüklü; düşük şeker ve süt eserleri içeren bir beslenme biçimi de değerli.
Bir yaştan sonra nemlendirici tek başına kâfi olmuyor. Cilde ve muhtaçlığa yönelik bir serumun da günlük rutine eklenmesi yararlı olacaktır.
Bu serum bir yüz yağı olabileceği gibi asit içerikli de olabilir. Laktik asit, AHA, C vitamini, glikolik veya hyalüronik asit serumlarından cilde uygun olanı günlük bakıma ekleyerek yararını görebilirsiniz.
Kötü alışkanlıkların tamamından olabildiğince uzak durmak lazım. Buna geç yatmak, makyajla uyumak üzere makus alışkanlık sanılmayan şeyler de dahil.
Yatış durumunun cilde ve yaşlılığa olan tesirini bilmeyen yoktur.
Gece rutininde kullandığınız eserlerin daha güzel emilmesi için de, yüzünüzde yatış durumu kaynaklı kırışıklıklar oluşmaması için de tavsiye edilen ytama biçimi sırt üstüdür. Sırt üstü yatamıyorsanız saten yastık kılıfı ve yüzde katlanmalara sebep olmayan yastıklardan kullanabilirsiniz.
Yoğun bir gün geçirmek, meskene gece dönmek, uyku bastırması… Günlük cilt bakım rutinini hiçbir şartta atlamamak kaide.
Göz etrafı ve boyun bölgesi ekstra ihtimam ister.
Yüz eserlerinin yanı sıra bu bölgeler için de özel serumlar ve kremler kullanmak yaşlılık belirtilerinin hafifletilmesinde büyük hisse sahibi. Bu bölgelere eser uygularken yanlışsız hareketlerle, olabildiğince nazik olmak da bir öteki nokta; zira göz etrafı ve boyun etrafındaki cilt daha ince ve hassas.
Bu içeriklere de göz atmak isteyebilirsiniz;
40'lı Yaşlarındaki Bayanların 20'li Yaşlarında Ciltleriyle İlgili Yaşadığı 12 Pişmanlık
Yüzünüze Nasıl Bakım Yapacağınızı Söylüyoruz! İşte Her Tipe Uygun Farklı Cilt Bakım Rutinleri
Ne Kadar Erken Başlarsanız O Kadar Düzgün: 30'lu Yaşlara Katiyen Taşınmaması Gereken 13 Berbat Alışkanlık
